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* SANTÉ ESTRIE
Pour explorer l'ensemble des services offerts par le CIUSSS de l'Estrie - CHUS, explorez le site Santé Estrie en cliquant ici.
Vous pouvez voir en un rapide coup d'oeil sur l'image ici les ressources qu'offre ce site.
Pour savoir où consulter pour ma santé, que ce soit physique, psychologique, ou une urgence, voici un résumé efficace des options en Estrie. Cliquez ici :
* SANTÉ QUÉBEC
Pour explorer l'ensemble des services offerts par l'agence Santé Québec du gouvernement du Québec, explorez le site Santé Québec en cliquant ici.
Vous pouvez voir en un rapide coup d'oeil sur l'image ici les ressources qu'offre ce site.
* Guichet d'accès à la première ligne | GAP Estrie
Vous êtes sans médecin de famille et vous voulez consulter un professionnel pour un besoin de santé? Le Guichet d'accès à la première ligne est votre porte d'entrée.
Explorez le site du GAP Estrie en cliquant ici.
Vous pouvez voir en un rapide coup d'oeil sur l'image ici les ressources qu'offre ce site.
* GMF
Le Groupe de Médecine de famille du Granit est un regroupement de médecins de famille qui travaillent en interdisciplinarité avec d'autres professionnels de la santé. Cette organisation de travail permet à la clientèle d'avoir plus facilement accès à des soins médicaux.
Explorez le site du GMF en cliquant ici.
Vous pouvez voir en un rapide coup d'oeil sur l'image ici les ressources qu'offre ce site.
* Services offerts par les organismes de la MRC du Granit
Services offerts par les organismes de la MRC du Granit
Bottin des ressources communautaires du la MRC du Granit
Capsules vidéo sur les organismes et leurs services (voir le bas de la page)
+ La Bouée
+ Centre Cérès
+ Centre d'action bénévole du Granit
+ Centre des femmes de la MRC du Granit
+ L'Ensoleillée - Ressource d'aide en santé mentale
+ Intro-Travail - Carrefour jeunesse emploi du Granit
+ Maison de la famille du Granit
+ Points jeunesse du Granit
+ Service d'aide à domicile du Granit
+ Société Alzheimer
+ Les Solutions gourmandes
+ Les Soupapes de la Bonne Humeur
+ Trans-Autonomie inc. - Transport collectif et adapté MRC du Granit
Il est également possible de visionner la capsule complète.
Corporation de développement communautaire (CDC) du Granit
* Une problématique de santé ? Avez-vous pensé à des services alternatifs privés ?
Avez-vous pensé aux différents services de santé qui peuvent être offerts en-dehors de Santé Québec, par différentes entreprises et divers oranismes ? Il existe tout un écosystème autour du système de santé, voici quelques pistes.
Services dans les écoles
Soins spécialisés
Pharmacies
***section en construction***
* Des références en matière de santé psychologique
+ Prendre ses signes vitaux psychologiques en un coup d'oeil
+ Carte postale | aide-mémoire lignes téléphoniques et baromètre
+ Reconnaître des signes de détresse
* Coffre à outils pour les hommes
+ Besoin de parler
+ Ressources d'aide de la région
+ MomentHom
+ Outils en ligne | Pour t'aider, en tant qu'homme, à traverser une période difficile
* Autres ressources d'aide et de soutien
+ Ressources d'aide en bref
+ Transport adapté et collectif du Granit
* Éclaireurs
Cet espace s'adresse principalement aux personnes de la MRC du Granit ayant une formation pour devenir Éclaireurs. Vous y trouverez les différents outils et aide-mémoires vus lors de la formation.
+ Description de la Mesure des éclaireurs
+ Offrir une écoute et un soutien initial
+ Quoi faire si je repère des signaux
+ Se préserver dans son rôle d'éclaireur
+ Stratégie pour faire face au stress et promouvoir le bien-être
+ 7 astuces pour prendre soin de sa santé mentale
+ Salutogénèse et clés en santé mentale positive
+ Baromètre de la santé psychologique
+ Ressources d'aide en bref
# Prendre soin de soi et des autres
Afin de mieux faire connaitre les services aux citoyens, la MRC et ses partenaires présentent ici une boite à outils qui centralise l'information disponible auprès de plusieurs instances dédiées à la santé globale.
##### SANTÉ QUÉBEC
Pour explorer l'ensemble des services offerts par l'agence Santé Québec du gouvernement du Québec, explorez le site Santé Québec en cliquant ici.
Vous pouvez voir en un rapide coup d'oeil sur l'image ici les ressources qu'offre ce site.
##### SANTÉ ESTRIE
Pour explorer l'ensemble des services offerts par le CIUSSS de l'Estrie - CHUS, explorez le site Santé Estrie en cliquant ici.
Vous pouvez voir en un rapide coup d'oeil sur l'image ici les ressources qu'offre ce site.
##### Guichet d'accès à la première ligne | GAP Estrie
Vous êtes sans médecin de famille et vous voulez consulter un professionnel pour un besoin de santé? Le Guichet d'accès à la première ligne est votre porte d'entrée.
Explorez le site du GAP Estrie en cliquant ici.
Vous pouvez voir en un rapide coup d'oeil sur l'image ici les ressources qu'offre ce site.
##### GMF
Le Groupe de Médecine de famille du Granit est un regroupement de médecins de famille qui travaillent en interdisciplinarité avec d'autres professionnels de la santé. Cette organisation de travail permet à la clientèle d'avoir plus facilement accès à des soins médicaux.
Explorez le site du GMF en cliquant ici.
Vous pouvez voir en un rapide coup d'oeil sur l'image ici les ressources qu'offre ce site.
## Une problématique de santé ? Avez-vous pensé à des services alternatifs privés ?
Avez-vous pensé aux différents services de santé qui peuvent être offerts en-dehors de Santé Québec, par différentes entreprises et divers oranismes ? Il existe tout un écosystème autour du système de santé, voici quelques pistes.
Services dans les écoles
Soins spécialisés
Pharmacies
Vous trouverez sur cette page différentes sections qui donnent accès à des outils :
* Site de Santé Estrie
* Site de Santé Québec
* Site du GMF du Granit
* Guichet d'accès à la première ligne
* Services offerts par les organismes communautaires du Granit
* Des références en matière de santé psychologique
* Autres ressources d'aide et de soutien - Coffre à outils pour les hommes
* Volet Éclaireurs
Afin de mieux faire connaitre les services aux citoyens, la MRC et ses partenaires présentent ici une boite à outils qui centralise l'information disponible auprès de plusieurs instances dédiées à la santé globale.
## Des références en matière de santé psychologique
* Prendre ses signes vitaux psychologiques en un coup d'oeil
* Carte postale | aide-mémoire lignes téléphoniques et baromètre
* Reconnaître des signes de détresse
Des outils et ressources d'aide sont accessibles à la population pour des situations affectant la santé globale et le bien-être des individus, des familles et des communautés.
Que ce soit pour vous-même ou pour votre entourage, cette page créée en collaboration avec la MRC et ses partenaires propose des références afin d'obtenir de l'information sur les ressources d'aide et de soutien existantes.
Un onglet est également disponible pour les personnes du Granit ayant suivi la Formation Éclaireurs ou pour celles qui désirent en apprendre davantage sur ce réseau de soutien qui contribue à créer une communauté bienveillante.
## Services offerts par les organismes de la MRC du Granit
* Bottin des ressources communautaires du la MRC du Granit
* Capsules vidéo sur les organismes et leurs services (voir le bas de la page)
* La Bouée
* Centre Cérès
* Centre d'action bénévole du Granit
* Centre des femmes de la MRC du Granit
* L'Ensoleillée - Ressource d'aide en santé mentale
* Intro-Travail - Carrefour jeunesse emploi du Granit
* Maison de la famille du Granit
* Points jeunesse du Granit
* Service d'aide à domicile du Granit
* Société Alzheimer
* Les Solutions gourmandes
* Les Soupapes de la Bonne Humeur
* Trans-Autonomie inc. - Transport collectif et adapté MRC du Granit
Il est également possible de visionner la capsule complète.
* Corporation de développement communautaire (CDC) du Granit
## Coffre à outils pour les hommes
* Besoin de parler
* Ressources d'aide de la région
* MomentHom
* Outils en ligne | Pour t'aider, en tant qu'homme, à traverser une période difficile
## Autres ressources d'aide et de soutien
+ Ressources d'aide en bref
+ Transport adapté et collectif du Granit
## Éclaireurs
Cet espace s'adresse principalement aux personnes de la MRC du Granit ayant une formation pour devenir Éclaireurs. Vous y trouverez les différents outils et aide-mémoires vus lors de la formation.
* Description de la Mesure des éclaireurs
* Offrir une écoute et un soutien initial
* Quoi faire si je repère des signaux
* Se préserver dans son rôle d'éclaireur
* Stratégie pour faire face au stress et promouvoir le bien-être
* 7 astuces pour prendre soin de sa santé mentale
* Salutogénèse et clés en santé mentale positive
* Baromètre de la santé psychologique
* Ressources d'aide en bref
#### **MRC du Granit** 5600, rue Frontenac Lac-Mégantic (Québec) G6B 1H5 Téléphone : 819 583-0181 [email protected]
 
**COLLECTES**
**CARTES INTERACTIVES**
**DÉVELOPPEMENT**
**DOCUMENTS / PUBLICATIONS**